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国庆假期 饮食要节制 警惕“旅行者腹泻”
2024-10-01
新民晚报讯（记者 郜阳）当前正值国庆长假，人们走亲访友、聚会聚餐增多。专家提示，为了身体健康，假期饮食要有节制，防止病从口入。 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科马莉主任医师建议，假期不要暴饮暴食，要保证食物...
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食物浪费惊人 中国食物浪费量每年1700万至1800万吨
2024-10-01
我国食物浪费量约为每年1700万至1800万吨，而良好的饮食习惯是培养出来的—— 河北省邯郸市育德路小学开设了农事课堂，带学生们走进农田，懂得生产的不易，培养珍惜粮食的好习惯。胡清华摄 盛夏，走进山东271教育集团...
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2024-10-01
新华社北京10月1日电（记者李恒）当前正值国庆长假，人们走亲访友、聚会聚餐增多。专家提示，为了身体健康，假期饮食要有节制，三餐定时定量，合理搭配，防止病从口入。 一日三餐是营养来源的基础。中国健康促进与教育协会营养素...
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健康饮食要注重六个原则健康·生活人民网
2024-10-01
如今，越来越多的人开始重视健康，但效果似乎并不理想。《1990~2016 年中国及省级行政区疾病负担报告》显示，高盐、im电竞平台果蔬摄入不足等饮食习惯是影响我国人群健康最重要的危险因素。越来越多研究显示，健康饮食有助...
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长假这样饮食更健康im电竞网址
2024-10-01
新华社北京10月1日电（记者李恒）当前正值国庆长假，人们走亲访友、聚会聚餐增多。专家提示，为了身体健康，假期饮食要有节制，三餐定时定量，合理搭配，防止病从口入。 一日三餐是营养来源的基础。中国健康促进与教育协会营养素...
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生活健康饮食知识有哪些 健康饮食方法
2024-10-01
丰盛的饭局看似各类菜色都有，似乎可以满足身体所需的各种营养成分。其实不然，膳食纤维就在你咀嚼大鱼大肉的过程中慢慢流失了。许多人参加饭局之后就会出现便秘或排泄不顺等情况，这就是因为膳食纤维摄取不足。所以要多吃新鲜的蔬菜，...
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