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长寿的饮食秘诀？可能在于这样的“一日5餐”
2024-09-27
科技日报北京3月3日电 （实习记者张佳欣）美国心脏协会旗舰期刊《循环》1日发表的一项新研究显示，通过对代表全球近200万成年人的分析表明，每天吃大约5份水果和蔬菜（其中2份水果，3份蔬菜，1份约80克），可能是延长寿命...
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211饮食法：与家人一起吃出健康
2024-09-27
8月21日，中信出版·生活美学&上海图书馆“大健康·悦生活”系列活动继续升温，中国注册营养师、211饮食法创立人田雪，在上海图书馆东馆B1演讲厅为市民和读者带来了《吃饭是个正经事：211饮食法实践指南》的新书分享会。 ...
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专家提示：营养搭配好还要饮食习惯好
2024-09-27
5月20日是中国学生营养日，根据教育部的最新统计数据，目前我国共有义务教育阶段在校生1亿多人、学前教育在园幼儿几千万人。如何确保孩子们营养合理并养成良好的饮食习惯，成为很多家长们的一大焦虑。 部分儿童营养专家表示，目...
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饮食篇疾病饮食和健康方案
2024-09-27
这个专栏从饮食的角度入手，一起学习如果才能吃出健康。各个年龄层次的人，怎么吃最健康。肥胖病人如何通过饮食来减肥？如果得病的情况要如何增加营养？糖尿病患者饮食原则要遵守哪些？一日三餐怎么安排？高血压病人饮食注意哪些？癌细...
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im电竞官网科学饮食七个膳食法则让你吃的更健康
2024-09-27
民以食为天，食以安为先。im电竞平台2019年12月12日，河南省人民政府发布《关于推进健康中原行动的实施意见》，提出了提高全民健康水平、加快推进健康中原建设的伟大构想。健康中原，离不开健康家庭，健康家庭离不开健康主妇...
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中国合理膳食与健康报告启动科学营养im电竞官网促全民健康·生
2024-09-27
民以食为天，在中国几千年的历史发展中都离不开饮食演变，在饮食追求美味营养健康的今天，吃什么，怎么吃，是很多人每天都要思考的问题。8月22日，由中国人口福利基金会主办的《中国合理膳食与健康报告》（以下简称《报告》）启动会...
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